Der afholdes træningsaften for seniorer med fastlagt program og lokalet er reserveret til dette. Der er altså ikke 3D-skydning før end kl 20.30.

Emnet for træningsprogrammet er skudsekvens. Det er en forudsætning for deltagelse, at skytterne er selvhjulpne i forhold til sit ustyr, er forbi begynderstadiet og allerede har opnået en hvis konsistens i sin skydning.

Program:

1.       19.00 – 19.30: Skudsekvens og gennemgang af:

a.       Hvert enkelt trin i sekvensen fra fodstilling til konklusion

b.      Hvor man lægger fokus: På skiven eller i kroppen/form

c.       Linjering

2.       19.30 – 20.00: Træning af skudsekvens på barmåtte - fokus på form – ½ time

3.       20.00 – 20.30: Walk up – walk down: Brobygning mellem barmåttetræning og sigte-/præcisionsskydning.

Afhængig af antallet af deltagere satser vi på at give den enkelte noget individuel coaching og muligvis videooptagelse.

Coaches:

Barbueskytter: Jon Jagd og Jacob Kerkov

Compoundskytter: Michael Østergård